バットの握り方は、実はバッターによってさまざまな違いがありますが、あまり公になることはありません。 特に、どちらかと言えば飛距離を優先するホームランバッターと、ミートを優先するアベレージヒッターではバットの握り方が違いま…

ヘッドスピードをさらにあげるためには、下半身から上半身への連動が必要です。 その中でも、最後にポイントとなるのが、インパクトの時の肘から先の使い方です。 今回は、ヘッドスピードをさらにあげる肘から先の使い方をご紹介します…

多くのプロ野球選手は、打席に入る時にルーティーンという決まった動作を取り入れています。 これらのルーティーンは、良い結果につなげるための効果を期待して、それぞれの選手が決めています。 今回は、打撃時の姿勢を良くするための…

低めのボールや落ちる系の変化球を打つためには、下半身の使い方が重要です。 下半身のねばりを作ることで、泳いでしまったり、手打ちのバッティングを防ぐことができます。 今回は、低めのボールや落ちるボールを打ち返すための２つの…