野球の魅力と言えば、ホームランが挙げられます。 オーバーフェンスの後、ダイヤモンドを悠々と走る時間は、多くの人から注目を浴び、打った人にしかわからない優越感があります。 そして、ホームランを打つためには、タイミングを取っ…

良いバッターになるためのポイントとして、欠かせないもののひとつが体重移動です。 なぜ、バッティングに体重移動は欠かせないのでしょうか？ その理由は、体の上体だけではなく、下半身の力を使うことで、パワーが生まれるからです。…