バッティングで長打を打つためには、打球速度のアップや飛距離を伸ばすことが必要です。 そして、スイングスピードや回転力を上げることができれば、打球速度や飛距離を伸ばすことができます。 今回は、長打を打つために必要な、スイン…

野球の技術において、バッティングやピッチングで大切になるポイントが体重移動です。 体重移動の役割は、下半身の力を上半身に伝え、強いパワーを生み出すことです。 そのため、体重移動がうまくできていないと、バッティングで飛距離…

ボールの軌道に合わせてスイングすることを「レベルスイング」と呼びます。 バッティングの技術として、レベルスイングを推奨する方は多くいますが、単純に、横から見た時にボールの高さを合わせて行くだけではなく、三次元で考える必要…

バッティングの時に、足がフラフラしてしまうと、足を動かさないように指導されることがあります。 しかし、体重移動の動作の中では、足を動かした方がうまく力を伝えられることもあります。 そこで今回は、バッティングの中で、足が動…

バッティングの指導の中で、スイング軌道に対して使われる言葉に「後ろを小さく、前を大きく」というフレーズがあります。 この「後ろを小さく」には、「バットを最短距離で出す」というフレーズも似たような意味で使われている事があり…