多くのプロ野球選手は、打席に入る時にルーティーンという決まった動作を取り入れています。
これらのルーティーンは、良い結果につなげるための効果を期待して、それぞれの選手が決めています。
今回は、打撃時の姿勢を良くするためのルーティーンについて解説します。
バッティングでタイミングを微調整するための間の取り方については、「【技術編】“間“を作るには?!」をご覧ください。
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引用:https://www.youtube.com/watch?v=Ac7jABdXMGw