「手打ち」改善はこの練習!ヘッドが走りスイングを加速させるドリル練習!

バッティングでは、手首など先端の筋力だけではなく、体に近い大きな筋力を使わなければ、強い打球を打ち返すことはできません。
今回は、肩周りや胸椎、肋骨周りの回転など、バッティングにおける上半身の使い方についてご紹介します。

バッティングで股関節や骨盤、腰の回転など、バッティングにおける下半身の使い方について悩んでいる方は、「波打つスイングの原因!ヘッドを落とす・入れるで打てなくなる訳とは?」をご覧ください。
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引用:https://www.youtube.com/watch?v=Hhx6Tn77tdA

腰・下半身が使えているってどういう事?打てる選手はやっている必須動作を解説!

2020.09.11

JBS武蔵

Youtuber

《コーチ》下 広志・河合 亮
小・中学生向けに、野球スクールでバッティングを直接指導、動画でのフォーム解析・指導をオンラインで提供する。
YouTubeでは、バッティングの他、守備、ピッチングなどの理論から練習方法まで情報を配信中。