多くのプロ野球選手は、打席に入る時にルーティーンという決まった動作を取り入れています。 これらのルーティーンは、良い結果につなげるための効果を期待して、それぞれの選手が決めています。 今回は、打撃時の姿勢を良くするための…

低めのボールや落ちる系の変化球を打つためには、下半身の使い方が重要です。 下半身のねばりを作ることで、泳いでしまったり、手打ちのバッティングを防ぐことができます。 今回は、低めのボールや落ちるボールを打ち返すための２つの…

バッティングでは、「開くな」という指導が行われることがありますが、最終的には体は回転するため、開かなければ打つことができません。 今回は、バッティングにおいての良い開き方と悪い開き方を解説します。 ↓↓↓ 動画はこちら …

バッティングでタイミングが合わない時に、「間がない」と言われることがあります。 「間」は、タイミングを合わすために重要な役割を果たしますが、感覚的な要素が大きいため、コツを掴むのが難しいこともあります。 今回は、そんなバ…

バッティングの軸足はただ回転するだけでは、うまくスイングに力を伝えることはできません。 今回は、強いスイングや飛距離を伸ばすための、バッティングにおける軸足の使い方をご紹介します。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：h…