調子を崩しているバッターが必要なバッティングのウォーミングアップとは?
バッティングで打てなくなってしまうと、どれだけ練習しても調子が戻らない時があります。 そのような時は、自分の状態を上げるために色々と工夫をしますが、バットの軌道を変えながら調整する方法があります。 今回は、バッティングの…
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軟式ボールから硬式ボールに変わる際、ボールを打つ打感が全く変わります。 特にバットの芯を外してしまうと、手が痺れるため、自分のバッティングフォームを崩してしまうことがあります。 今回は、軟式ボールから硬式ボールに変わった…
バッティングでは、重心移動やバットの軌道、骨盤の回転の方向によって、得意なコースと苦手なコースが分かれます。 そして、苦手なコースに対しては、コースに応じた骨盤の回転を覚えることで対応することができます。 今回は、野球Y…
バッティングフォームを確認したり、力を入れるポイントを確かめるためも役立つのが、通常の素振りをスローで再現した”ゆっくりスイング”です。 今回は、バッティングフォームを確認するための練習方法を紹介します。 ↓↓↓ 動画は…
バッティングでは、「インサイドアウト」が理想のスイング軌道だと言われます。 インサイドアウトのスイングでは、バットを体に近いラインから、インパクトに近くに連れて大きなスイング軌道を描きますが、間違った認識をしてしまうと、…
バッティングフォームで脇が開いてしまうクセを修正する時に、脇にタオルを挟んで落ちないようスイングする練習を取り入れることがあります。 しかし、単純に脇を閉めることだけを意識したスイングを繰り返すと、間違った解釈で体の使い…
バッティングでグリップが落ちてしまうとフライが増えてしまうことがあります。 そのような場合、グリップの位置を上げようと改善を試みることがありますが、思うようにうまくできないのには原因があります。 今回は、バッティングでグ…
バッティングでは、インパクトの形によって、ボールに伝える力やミート力が変わります。 良い形でインパクトを迎えることで、強い打球を打ち返すことができ、ミート力も向上します。 今回は、パワーと打率をアップさせるためのスイング…
スイングスピードを上げるためには、バットのヘッドを走らせる感覚が必要です。 そして、スイングの中で、手首の返し方にも大切なポイントがあります。 今回は、バットを更に走らせるのに必要な技術とポイントを紹介します。 ↓↓↓ …
バッティングでは、下半身の使い方が重要だと言われます。 バッティングの下半身の使い方を大きく分けると、並進運動と回転運動の2つに分けることができます。 この2つの運動に対して、どのように下半身を使うかを知ることでバッティ…