バッティング練習の中で、素振りはもっとも基本的な練習です。 しかし、基本だからこそしっかりと目的意識を持って取り組むことで、実戦にも生かすことができます。 今回は、素振りで意識するべき２つのポイントを紹介します。 ↓↓↓…

バッティング指導では、バットのヘッドが前に入るのは良くないと言われることが多くあります。 しかし、バットのヘッドを前に入れて遠心力をうまく使うことができれば、スイングスピードをアップさせることができるメリットもあります。…

バッティングで打てなくなってしまうと、どれだけ練習しても調子が戻らない時があります。 そのような時は、自分の状態を上げるために色々と工夫をしますが、バットの軌道を変えながら調整する方法があります。 今回は、バッティングの…

軟式ボールから硬式ボールに変わる際、ボールを打つ打感が全く変わります。 特にバットの芯を外してしまうと、手が痺れるため、自分のバッティングフォームを崩してしまうことがあります。 今回は、軟式ボールから硬式ボールに変わった…

バッティングでは、「インサイドアウト」が理想のスイング軌道だと言われます。 インサイドアウトのスイングでは、バットを体に近いラインから、インパクトに近くに連れて大きなスイング軌道を描きますが、間違った認識をしてしまうと、…

バッティングでグリップが落ちてしまうとフライが増えてしまうことがあります。 そのような場合、グリップの位置を上げようと改善を試みることがありますが、思うようにうまくできないのには原因があります。 今回は、バッティングでグ…

スイングスピードを上げるためには、バットのヘッドを走らせる感覚が必要です。 そして、スイングの中で、手首の返し方にも大切なポイントがあります。 今回は、バットを更に走らせるのに必要な技術とポイントを紹介します。 ↓↓↓ …