バッティングでスイングスピードを上げるためには、バッティング技術以外にも筋力トレーニングを行うことで効果が出やすくなります。
トレーニングを合わせて行うことで、体が小さな選手でも飛距離を伸ばすことができます。
今回は、ミノルマンのスイングスピードが速い理由と練習方法を紹介します。
バッティングの調子が上がらない時にスイングの軌道を確認する練習方法は、「調子を崩しているバッターが必要なバッティングのウォーミングアップとは?」をご覧ください。
↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓
引用:https://www.youtube.com/watch?v=EQn7I5R7tAw