【超重要】バッティングは○○を主体で動かす！

バッティングで打つ時に、どうしても手打ちになってしまったり、体の開きが早くドアスイングになっていることがわかっていても、なかなか直すことができない方はいます。
そのような方は、体幹の主体の動作がしっかりとできていない可能性があります。
今回は、体幹のねじれを使ったバッティングの方法を紹介します。

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元MLBトレーナーに教わる野球向けトレーニング！

2021.02.26

長嶋隆章【YouTubeベースボール大学】

Youtuber

【長嶋隆章プロフィール】
野球に関する有益な最新情報やアドバイスを配信！
パフォーマンスUP&指導力UPにつながる動作の仕組みや考え方などをわかりやすくお伝えします。また、聞くだけのインプットだけでなく、実践できるアウトプット情報も満載です！