元MLBトレーナーに教わる野球向けトレーニング!

野球では、ピッチングやバッティングの技術練習以外にも、アジリティトレーニングや筋力トレーニングを取り入れることで、飛距離や球速をアップさせることができます。
今回は、ピッチングに生きるトレーニング動画を紹介します。

プロアスリートの指導と施術による球速アップの様子については、「【球速UPの秘訣】効果的に○○を使え!!」をご覧ください。
ウォーターバッグ体幹トレーニング 専用ポンプ付き

ウォーターバッグ体幹トレーニング 専用ポンプ付き

5,500円(07/31 11:16時点)
Amazonの情報を掲載しています

↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓


引用:https://www.youtube.com/watch?v=i4iaezeTT4w

【球速UPの秘訣】効果的に○○を使え!!

2021.02.22

長嶋隆章【YouTubeベースボール大学】

Youtuber

【長嶋隆章プロフィール】
野球に関する有益な最新情報やアドバイスを配信!
パフォーマンスUP&指導力UPにつながる動作の仕組みや考え方などをわかりやすくお伝えします。また、聞くだけのインプットだけでなく、実践できるアウトプット情報も満載です!