【バッティング技術】新タイミングの取り方！重心移動も上手くなる

バッティングで、ボールに対してタイミングを合わせる方法はたくさんありますが、下半身と連動したスイングができなければ、強い打球を打ち返すことはできません。
ヒッチとコックを使っても、うまくタイミングが合わない場合は、下半身が使えていないことが原因になっている可能性があります。
今回は、下半身と重心移動をしっかりと使ったタイミングの取り方を紹介します。

スイングスピードとパワーをアップさせる練習方法については、「スイングスピードを上げるための連続スイングの練習」をご覧ください。