バッティングで打てないことに悩んでいる時によく確認するのが、バットを振り出すトップの位置です。 トップの位置を少し変えるだけで、スイングの強さやミート力、タイミングの取り方も変わってきます。 今回は、強い打球を打つための…

バッティングで、ボールに対してタイミングを合わせる方法はたくさんありますが、下半身と連動したスイングができなければ、強い打球を打ち返すことはできません。 ヒッチとコックを使っても、うまくタイミングが合わない場合は、下半身…

冬のオフシーズンは、特にフィジカルを鍛えることができる絶好の機会です。 バッティング練習では、連続の素振りやティーバッティングを取り入れているチームも多いですが、いつも使っているバットだけでなく、重いバットや軽いバットを…

バッティングにおいて体重移動は非常に重要な役割を担います。 しかし、体重移動には縦方向の動きが強い選手と、横方向の動きが強い選手に分かれます。 そのため、自分に合った体重移動の方法をしっかりと確認しておく必要があります。…

小・中学生のバッティング指導では、レベルスイングやダウンスイングを推奨する指導が多く行われています。 しかし、ヘッドを走る感覚をつかむための練習をすることで、スイングスピードを上げることもできます。 今回は、ヘッドを走る…

バッティングでは、特にバットにボールを当てる意識が高くなると、上半身が先に突っ込み、結果的に力強いスイングができなかったり、打ち損じてしまうことがあります。 このような場合は、下半身が置き去りになり、上半身ばかりに意識が…