小・中学生のバッティング指導では、レベルスイングやダウンスイングを推奨する指導が多く行われています。
しかし、ヘッドを走る感覚をつかむための練習をすることで、スイングスピードを上げることもできます。
今回は、ヘッドを走る感覚を身につける練習方法を紹介します。
短距離の走力を上げたい人は、「【走りの学校】走り革命理論！野球で生きる走り方とは？」をご覧ください。
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引用：https://www.youtube.com/watch?v=yV1QM7Au2YU
