吉田正尚選手と言えば、決して大きくはない体でも、力強いスイングでホームランを量産するバッティングに多くのファンが魅了されます。 しかし、力強いスイングは、体への負担も大きく、腰痛などのリスクも高いことから、うまく力を逃が…

バッティングで、飛距離を伸ばすためには、ボールに最大限の力を伝える必要があります。 そして、ボールに最大限の力を伝えるためには、スイングに中で力を入れるべきタイミングとポイントを覚える必要があります。 今回は、上半身と下…

バッティングでは、小さな選手ほど、パワーがなく、不利に思われがちですが、下半身をうまく使うことで、力のある打球を打ち返すことができます。 プロ野球でも森友哉選手のように、体が大きくない選手でも、長打を打てるのは、下半身を…

バッティングでは、バットをムチのようにしならせることで、ヘッドスピードを格段に上げ、飛距離をアップさせることができます。 テレビなどでプロ野球選手の映像をスローで見ていると、バットがしなっている様子がわかります。 ただ、…

大阪桐蔭のバッティングの練習メニューで取り入れられているのが、下半身と上半身の連動を意識した「でんでん太鼓」のトレーニングです。 今回は、「でんでん太鼓」の動きをうまく取り入れたバッティングの練習方法について解説します。…