前足角度を変えて回転速度UP！スイングスピードを上げる足の使い方

バッティングでの体重移動や、股関節の使い方を練習するために、片足でスイングする練習があります。
片足スイングの練習を取り入れることで、下半身と上半身の連動をうまく使うことができるようになりますが、地面に対して踏み込み足の角度はとても重要です。
今回は、スイングスピードを上げる踏み込み足の使い方を紹介します。

選手を大きくさせるための指導方法ついては、「選手を伸ばすコーチは必ず知っている？選手を大きく成長させる指導法」をご覧ください。