バッティングで、スイングスピードを上げるためには、筋力を鍛えるだけではなく、肩甲骨の使い方も大切です。 肩甲骨と体幹の使い方を覚えて、スイングスピード、飛距離をアップさせましょう。 今回は、スイングスピードをアップさせる…

バッティングで下半身をうまく使うためには、始めの軸足の使い方がとても重要になります。 この軸足の使い方がうまくできなければ、パワーをロスしてしまう上、タイミングもうまく取ることができません。 今回は、バッティングでうまく…

良いバッターの条件はいくつかありますが、その条件の中でも、プロ野球などの強打者が必ず抑えているポイントがあります。 今回は、バッティングで必ず大切になる３つのポイントについて解説します。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引…

バッティングでは、上半身と下半身の捻転差をつけることで、うまく体の力をスイングに伝えることができます。 今回は、速いスイングを身につけるための捻転差を作る練習方法を紹介します。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：htt…

少年野球などでは、バッティングの時に目線がブレないよう、頭を動かさないように指導することがあります。 しかし、これが弊害となって、バッティングで、勢いをつけるための並進運動や股関節をうまく使った体重移動ができなくなってし…