バッティングにおいて、トップの位置は非常に重要な要素です。 トップの位置がブレたり、トップの動作がうまくできない選手は、強いスイングができない上、ミート力も落ちてしまいます。 今回は、トップの位置を確認するときに見るべき…

近年は、様々な野球ギアが登場し、最近では特にIoT機器を使うことで数年前にはわからなかった情報を知ることができるようになりました。 例えば、ラプソードという機器では、ボールのスピードだけでなく、回転数や回転角度、ボールの…

バッティングでは、インパクトの形によって、ボールに伝える力やミート力が変わります。 良い形でインパクトを迎えることで、強い打球を打ち返すことができ、ミート力も向上します。 今回は、パワーと打率をアップさせるためのスイング…

バッティングで、スイングスピードを上げるためには、筋力を鍛えるだけではなく、肩甲骨の使い方も大切です。 肩甲骨と体幹の使い方を覚えて、スイングスピード、飛距離をアップさせましょう。 今回は、スイングスピードをアップさせる…

バッティングで下半身をうまく使うためには、始めの軸足の使い方がとても重要になります。 この軸足の使い方がうまくできなければ、パワーをロスしてしまう上、タイミングもうまく取ることができません。 今回は、バッティングでうまく…