バットを振る前に結果はほぼ決まっている?トップで抑えるべき3つのこと
バッティングにおいて、トップの位置は非常に重要な要素です。 トップの位置がブレたり、トップの動作がうまくできない選手は、強いスイングができない上、ミート力も落ちてしまいます。 今回は、トップの位置を確認するときに見るべき…
バッティングにおいて、トップの位置は非常に重要な要素です。 トップの位置がブレたり、トップの動作がうまくできない選手は、強いスイングができない上、ミート力も落ちてしまいます。 今回は、トップの位置を確認するときに見るべき…
バッティング指導では、バットのヘッドが前に入るのは良くないと言われることが多くあります。 しかし、バットのヘッドを前に入れて遠心力をうまく使うことができれば、スイングスピードをアップさせることができるメリットもあります。…
近年は、様々な野球ギアが登場し、最近では特にIoT機器を使うことで数年前にはわからなかった情報を知ることができるようになりました。 例えば、ラプソードという機器では、ボールのスピードだけでなく、回転数や回転角度、ボールの…
バッティングでスイングスピードを上げるためには、バッティング技術以外にも筋力トレーニングを行うことで効果が出やすくなります。 トレーニングを合わせて行うことで、体が小さな選手でも飛距離を伸ばすことができます。 今回は、ミ…
バッティングでは、インパクトの形によって、ボールに伝える力やミート力が変わります。 良い形でインパクトを迎えることで、強い打球を打ち返すことができ、ミート力も向上します。 今回は、パワーと打率をアップさせるためのスイング…
スイングスピードを上げるためには、バットのヘッドを走らせる感覚が必要です。 そして、スイングの中で、手首の返し方にも大切なポイントがあります。 今回は、バットを更に走らせるのに必要な技術とポイントを紹介します。 ↓↓↓ …
小・中学生のバッティング指導では、レベルスイングやダウンスイングを推奨する指導が多く行われています。 しかし、ヘッドを走る感覚をつかむための練習をすることで、スイングスピードを上げることもできます。 今回は、ヘッドを走る…
バッティングで、スイングスピードを上げるためには、筋力を鍛えるだけではなく、肩甲骨の使い方も大切です。 肩甲骨と体幹の使い方を覚えて、スイングスピード、飛距離をアップさせましょう。 今回は、スイングスピードをアップさせる…
吉田正尚選手と言えば、決して大きくはない体でも、力強いスイングでホームランを量産するバッティングに多くのファンが魅了されます。 しかし、力強いスイングは、体への負担も大きく、腰痛などのリスクも高いことから、うまく力を逃が…
バッティングで下半身をうまく使うためには、始めの軸足の使い方がとても重要になります。 この軸足の使い方がうまくできなければ、パワーをロスしてしまう上、タイミングもうまく取ることができません。 今回は、バッティングでうまく…