内野守備で、ゴロをうまく捕球し、アウトにするためには、バウンドの合わせ方とボールへの入り方がとても大切です。 そして、バウンドにタイミングよく入るためには、右足の置き位置と左足の踏み込みの練習を繰り返し行うことで、うまく…

守備時に球際の打球をバックハンドで捕ることで守備範囲を広げることができます。 小・中学生の時からバックハンドの練習を取り入れることで、球際に強い内野手になることができます。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：https…

自主練習をしようとしても、自宅でできる守備の練習には限りがあります。 ノックをできる広さのグランドがない、ノックを打ってくれる相手がいないなど。 今回は、１人でも自宅で簡単にできる守備の練習方法を紹介します。 グラブさば…