メジャー140投手のトラックマンデータから判明した肘を壊す驚きの原因とは？

2020.05.30 repay

近代野球では、様々なデータから、今まで明らかになっていなかった事実が発見されています。今回は、メジャーリーグの投手140人のデータから、肘の故障によるトミージョン手術を受けた投手と、そうでない投手を比較し、トラックマン…

マエケン流！ケガ予防と肩こり改善のトレーニング！！

2020.04.02 repay

ケガ予防と肩こり改善のトレーニングを動画で紹介！ ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：https://www.youtube.com/watch?v=3wNNXIZOcFI マエケンチャンネル Youtuber メジャ…

2020.03.27 repay

オリックスや侍ジャパンでも活躍する、山本由伸投手が取り入れているトレーニングが、やり投げのトレーニングです。山本由伸投手が取り入れたことから話題となり、大学や高校などのアマチュア野球でも取り入れている方が増えているよう…

2019.11.07 repay

野球選手が負うケガには、肩や肘、腰、股関節、膝など様々な部位のケガがありますが、その中でも最も多いケガとして、“野球肘”が挙げられます。野球肘は、ボールを投げる時の肘の運動によって起こるケガで、筋肉や筋が引っ張られたり…

2019.05.31 repay

野球プレーヤーにとって、特に肘や肩の故障は、パフォーマンスや選手寿命を左右する重大な問題です。今回は野球肘の悪化を予防するためのポイントや、早期発見のために10秒でできるセルフチェックの方法を解説します。チームなどで…

2019.05.10 repay

春も終わりを迎え、暑い時期になると、特に注意が必要なのが熱中症です。真夏でも屋外で試合や練習がある野球では、常に熱中症のリスクが伴います。誰もがおちいる可能性がある熱中症は、重症になると命を落とす危険もあります。熱…