ストレートのボール回転数と球速をアップさせる指先トレーニング
ピッチャーが、ストレートのボール回転数(スピン)と球速をアップさせるためには、下半身の使い方から腕の振り方、そしてリリースなど必要なポイントがたくさんあります。 その中でも、投球動作から最後のリリースの瞬間まで、ボールと…
ピッチャーが、ストレートのボール回転数(スピン)と球速をアップさせるためには、下半身の使い方から腕の振り方、そしてリリースなど必要なポイントがたくさんあります。 その中でも、投球動作から最後のリリースの瞬間まで、ボールと…
オリックスや侍ジャパンでも活躍する、山本由伸投手が取り入れているトレーニングが、やり投げのトレーニングです。 山本由伸投手が取り入れたことから話題となり、大学や高校などのアマチュア野球でも取り入れている方が増えているよう…
投球時の肘の高さやリリースポイントは、例え指導を受けたとしても、感覚をつかむのが難しい要素です。 また、ボールのスピードや回転数、回転角度を知るためには、専用の機器を使って計測する必要があります。 定期的にボールのスピー…
ピッチャーをしている以上、1kmでも速く、伸び、キレのあるボールを投げることに憧れるのは当然のことです。 そのためには、下半身の力をボールに伝えることができるピッチングフォームの習得が必要です。 今回は、球速アップ、伸び…