苦手なアウトコースを克服するために意識するべき3つのポイント!
ピッチャーがバッターと対戦する時に一番嫌なのが長打を打たれることです。 そのため、長打をできる限り防ぎたい時は、アウトコースの低めを中心とした配球が増えます。 今回は、アウトコースが苦手な方にアウトコースを打ち返すための…
ピッチャーがバッターと対戦する時に一番嫌なのが長打を打たれることです。 そのため、長打をできる限り防ぎたい時は、アウトコースの低めを中心とした配球が増えます。 今回は、アウトコースが苦手な方にアウトコースを打ち返すための…
バッティングでの二度引きとは、一度グリップを引いてから、打ちに行く時にもう一度グリップを引くことを言います。 二度引きをしてしまうと、ボールに差し込まれてしまったり、体が先に開いてしまうなどの弊害が出てしまいます。 今回…
バッティングの軸足の使い方には、選手それぞれの特徴や意識しているポイントがあります。 うまく軸足の体重移動ができず、感覚が掴めない選手は、意識するポイントを変えるだけで、改善されることもあります。 今回は、軸足の回転で意…
バッティングでの体重移動や、股関節の使い方を練習するために、片足でスイングする練習があります。 片足スイングの練習を取り入れることで、下半身と上半身の連動をうまく使うことができるようになりますが、地面に対して踏み込み足の…
ピッチャーがバッターを抑えるための基本として、アウトコース低めにボールを投げることができるかがポイントになります。 なぜなら、低めのボールは長打になりにくいコースだからです。 バッターとしては、その低めのボールをうまく打…
バッティング指導の場面でよく使われる言葉に、「ボールをよく見ろ」という言葉があります。 多くの場合は、顔が違う方向を見てしまっているために、ボールから目を切らないようにすることが目的だと考えられますが、実施に目でボールを…
バッティングで打てなくなってしまうと、どれだけ練習しても調子が戻らない時があります。 そのような時は、自分の状態を上げるために色々と工夫をしますが、バットの軌道を変えながら調整する方法があります。 今回は、バッティングの…
軟式ボールから硬式ボールに変わる際、ボールを打つ打感が全く変わります。 特にバットの芯を外してしまうと、手が痺れるため、自分のバッティングフォームを崩してしまうことがあります。 今回は、軟式ボールから硬式ボールに変わった…
バッティングでは、「インサイドアウト」が理想のスイング軌道だと言われます。 インサイドアウトのスイングでは、バットを体に近いラインから、インパクトに近くに連れて大きなスイング軌道を描きますが、間違った認識をしてしまうと、…
バッティングフォームで脇が開いてしまうクセを修正する時に、脇にタオルを挟んで落ちないようスイングする練習を取り入れることがあります。 しかし、単純に脇を閉めることだけを意識したスイングを繰り返すと、間違った解釈で体の使い…