体の小さいミノルマンがなぜスイングスピードが速いのか、秘密を伝授!
バッティングでスイングスピードを上げるためには、バッティング技術以外にも筋力トレーニングを行うことで効果が出やすくなります。 トレーニングを合わせて行うことで、体が小さな選手でも飛距離を伸ばすことができます。 今回は、ミ…
バッティングでスイングスピードを上げるためには、バッティング技術以外にも筋力トレーニングを行うことで効果が出やすくなります。 トレーニングを合わせて行うことで、体が小さな選手でも飛距離を伸ばすことができます。 今回は、ミ…
バッティングで打つ時に、どうしても手打ちになってしまったり、体の開きが早くドアスイングになっていることがわかっていても、なかなか直すことができない方はいます。 そのような方は、体幹の主体の動作がしっかりとできていない可能…
バッティング指導の場面でよく使われる言葉に、「ボールをよく見ろ」という言葉があります。 多くの場合は、顔が違う方向を見てしまっているために、ボールから目を切らないようにすることが目的だと考えられますが、実施に目でボールを…
バッティングで打てなくなってしまうと、どれだけ練習しても調子が戻らない時があります。 そのような時は、自分の状態を上げるために色々と工夫をしますが、バットの軌道を変えながら調整する方法があります。 今回は、バッティングの…
軟式ボールから硬式ボールに変わる際、ボールを打つ打感が全く変わります。 特にバットの芯を外してしまうと、手が痺れるため、自分のバッティングフォームを崩してしまうことがあります。 今回は、軟式ボールから硬式ボールに変わった…
バッティングでは、重心移動やバットの軌道、骨盤の回転の方向によって、得意なコースと苦手なコースが分かれます。 そして、苦手なコースに対しては、コースに応じた骨盤の回転を覚えることで対応することができます。 今回は、野球Y…
バッティングフォームを確認したり、力を入れるポイントを確かめるためも役立つのが、通常の素振りをスローで再現した”ゆっくりスイング”です。 今回は、バッティングフォームを確認するための練習方法を紹介します。 ↓↓↓ 動画は…
バッティングでは、「インサイドアウト」が理想のスイング軌道だと言われます。 インサイドアウトのスイングでは、バットを体に近いラインから、インパクトに近くに連れて大きなスイング軌道を描きますが、間違った認識をしてしまうと、…
バッティングでグリップが落ちてしまうとフライが増えてしまうことがあります。 そのような場合、グリップの位置を上げようと改善を試みることがありますが、思うようにうまくできないのには原因があります。 今回は、バッティングでグ…
バッティングでは、インパクトの形によって、ボールに伝える力やミート力が変わります。 良い形でインパクトを迎えることで、強い打球を打ち返すことができ、ミート力も向上します。 今回は、パワーと打率をアップさせるためのスイング…