バットを更に走らせるのに必要な技術!2つのポイント!
スイングスピードを上げるためには、バットのヘッドを走らせる感覚が必要です。 そして、スイングの中で、手首の返し方にも大切なポイントがあります。 今回は、バットを更に走らせるのに必要な技術とポイントを紹介します。 ↓↓↓ …
スイングスピードを上げるためには、バットのヘッドを走らせる感覚が必要です。 そして、スイングの中で、手首の返し方にも大切なポイントがあります。 今回は、バットを更に走らせるのに必要な技術とポイントを紹介します。 ↓↓↓ …
バッティングでは、下半身の使い方が重要だと言われます。 バッティングの下半身の使い方を大きく分けると、並進運動と回転運動の2つに分けることができます。 この2つの運動に対して、どのように下半身を使うかを知ることでバッティ…
バッティングで打てないことに悩んでいる時によく確認するのが、バットを振り出すトップの位置です。 トップの位置を少し変えるだけで、スイングの強さやミート力、タイミングの取り方も変わってきます。 今回は、強い打球を打つための…
野球をしていたら、一度は憧れるのが左右の打席どちらでも打てる”スイッチヒッター”です。 左右どちらでも打てるようになることで、さまざまなタイプの投手に対応することができるようになります。 しかし、…
バッティングのスイング軌道は、本人の意識と実際の動作では違うことがあります。 そのため、バッティングで調子を落とした時の修正方法として、スイング軌道を意図的に変えてみると、調子を取り戻せる可能性があります。 今回は、スイ…
バッティングで、ボールに対してタイミングを合わせる方法はたくさんありますが、下半身と連動したスイングができなければ、強い打球を打ち返すことはできません。 ヒッチとコックを使っても、うまくタイミングが合わない場合は、下半身…
バッティング練習のメニューは色々ありますが、冬の季節など、バットを振り込んでパワーをつけたい時に取り組むメニューとしておすすめなのが両面ティーの練習です。 両面ティーを取り入れることで、体幹や握力、腕力の強化につなげるこ…
小学校から中学校や中学校から高校へと変わるタイミングで、軟式野球から硬式野球に移る方も多いと思います。 特に打つことに関しては、硬式野球で詰まってしまうと、手が痺れてしまうなど、違いが多くあります。 今回は、バッティング…
小・中学生のバッティング指導では、レベルスイングやダウンスイングを推奨する指導が多く行われています。 しかし、ヘッドを走る感覚をつかむための練習をすることで、スイングスピードを上げることもできます。 今回は、ヘッドを走る…
バッティングフォームには、選手によってそれぞれの打ち方があります。 もちろん、選手によって合うバッティングフォームと合わないバッティングフォームがありますが、スイング軌道を見てみると、レベルスイング以外にも、縦振りのよう…