バットを振り込むならコレ！体幹を使ったバッティングの練習方法

バッティング練習のメニューは色々ありますが、冬の季節など、バットを振り込んでパワーをつけたい時に取り組むメニューとしておすすめなのが両面ティーの練習です。
両面ティーを取り入れることで、体幹や握力、腕力の強化につなげることができます。
今回は、両面ティーのバッティング練習で意識するべきポイント、注意するべきポイントについて紹介します。

プロ野球選手である萩野選手が意識している打撃、走塁、守備のポイントについては、「千葉ロッテ・荻野貴司がバットを短く持つ理由とは？」をご覧ください。