悪送球・暴投しない人はこう投げる！
守備の場面では、ボールを捕るだけでなく、正確な送球を投げることができなければアウトを取ることはできません。 しかし、送球は丁寧に投げれば確実に狙った位置に投げられる訳ではありません。 今回は、悪送球しないためのスローイン…
守備
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TAG 送球練習
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【イップス】悩んでいる人にまずやってほしい練習法!!
野球をやっていると誰もが陥る可能性があるのが、投球障害である「イップス」です。 イップスの原因はさまざまですが、イップスになると自分の思うところにボールを投げられなくなってしまいます。 今回は、イップスを治すための練習方…
ピッチング
【球速UP】に必要な動作＆３つの条件とは？
投手でスピードのあるボールを投げるためには、下半身の体重移動をヒップファーストで行うことが多く推奨されています。 しかし、ヒップファーストでなくとも球速が速い投手は多く存在します。 今回は、投手や野手が球速をあげるために…
ピッチング
プロ野球選手でもなる！イップスを克服するための練習方法
野球をやっていると、投球や送球の時にイップスと呼ばれる症状に陥ることがあります。 イップスとは、主にボールを投げる際の送球難のことで、ある程度遠い距離では、良いボールが投げられるのに、簡単に投げることができるはずの近くの…
守備
内野手&外野手・送球を安定させるステップとトップを作る練習方法
野手にとって捕球のエラーよりもダメージが大きくなるのが送球のエラーです。 例えばショートゴロを弾いてしまっても、進塁は１つで済みますが、悪送球をしてしまうと２つの進塁を与えてしまう可能性があります。 そのため、捕球後の送…
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悪送球を減らすための５つのキャッチボール練習方法
「打球をせっかく捕球したのに悪送球…。」 特に、内野手の悪送球は、２塁まで進塁を与える可能性があり、捕球のエラー以上のピンチを招くため、何としても避けたいところです。 そこで、今回は、野手が正確に早く送球するためのキャッ…