投手でスピードのあるボールを投げるためには、下半身の体重移動をヒップファーストで行うことが多く推奨されています。
しかし、ヒップファーストでなくとも球速が速い投手は多く存在します。
今回は、投手や野手が球速をあげるために必要な下半身の動作と３つの必要な条件について解説します。
投球時の股関節と踏み出し足の使い方については、「【手投げ修正】体の回転軸を作る！【YouTubeグラウンド】part18」をご覧ください。
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引用：https://www.youtube.com/watch?v=4aLimeYAHZc
長嶋隆章【YouTubeベースボール大学】
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