4スタンス理論は、重心の位置や力が入りやすい方向など、人の体の使い方を4つのタイプに分けて、その人に合った動作を身につけるものです。 野球のスローイングにおいても、4スタンス理論を使うことで、より良いスローイングや投球が…

野球とソフトボールでは、ボールの大きさや距離、バウンドなどに違いがありますが、ソフトボールを練習に取り入れることで、野球に生きることもたくさんあります。 例えば、バッティングでは重いボールを打つことで、インパクトの感覚を…

ショートの守備の見せ場でもあるのが三遊間のゴロです。 一塁ベースまでの距離もあるため、逆シングルから強い送球でアウトを獲るプレーは見る人を魅了します。 今回は、逆シングルで三遊間のゴロをアウトにするポイントを紹介します！…

キャッチャーと言えば、ピッチャーの能力を最大限に引き出す能力はもちろん、守備のシフトや良いリズムを作るためにも非常に重要な役割を担います。 そして、ゲームメイクをするためにも、広範囲に渡って的確な判断が求められます。 今…

野球では、人のプレーを見て学べることがたくさんあります。 社会人野球の名門として、そして西武の源田選手の出身チームとしても名高いのが、トヨタ自動車の野球部です。 今回は、トヨタ自動車のノックから学ぶ守備を紹介します。 引…

内野ポジションでは、バッターとの距離が近いため、一歩めのスタートの切り方です。 そのため、少しでも早く打球に対応するためのポイントを理解しておく必要があります。 今回は、元西武のショートから学ぶ内野の守備力をアップさせる…

内野ポジションの中でも、守備範囲が広く、一塁までの送球が遠いのがショートのポジションです。 また、送球だけでなく、打者からの距離も遠く、バウンドの数も多くなるため、うまく捕球するためには、ノックなど練習を繰り返しコツを覚…