内野守備の練習では、打球処理と送球に関する練習は多いですが、送球の捕球やタッチの練習を取り入れることは多くありません。
しかし、ノックの方法を少し変えるだけで、実戦に生かせる守備練習が可能です。
今回は、内野手の守備のための目からウロコの練習方法を紹介します。
内野手のレベルを引き上げる基礎の練習方法については、「内野守備の基礎をおろそかにしない練習メニュー」をご覧ください。
引用：https://www.youtube.com/watch?v=W8pwmWej0rM
目からウロコの内野練習！捕球・タッチの練習方法
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