【必見】軟式から硬式に変わる人がなりやすい注意点とは?
軟式ボールから硬式ボールに変わる際、ボールを打つ打感が全く変わります。 特にバットの芯を外してしまうと、手が痺れるため、自分のバッティングフォームを崩してしまうことがあります。 今回は、軟式ボールから硬式ボールに変わった…
軟式ボールから硬式ボールに変わる際、ボールを打つ打感が全く変わります。 特にバットの芯を外してしまうと、手が痺れるため、自分のバッティングフォームを崩してしまうことがあります。 今回は、軟式ボールから硬式ボールに変わった…
バッティングでは、重心移動やバットの軌道、骨盤の回転の方向によって、得意なコースと苦手なコースが分かれます。 そして、苦手なコースに対しては、コースに応じた骨盤の回転を覚えることで対応することができます。 今回は、野球Y…
日本球界では阪神タイガース、日本ハムファイターズ、そしてメジャーリーグでも活躍した選手が新庄剛志選手です。 外野の守備に徹底的にこだわった新庄剛志ならではの考え方はなかなか聞く機会がありません。 今回は、新庄剛志の外野守…
バッティングフォームを確認したり、力を入れるポイントを確かめるためも役立つのが、通常の素振りをスローで再現した”ゆっくりスイング”です。 今回は、バッティングフォームを確認するための練習方法を紹介します。 ↓↓↓ 動画は…
バッティングでは、「インサイドアウト」が理想のスイング軌道だと言われます。 インサイドアウトのスイングでは、バットを体に近いラインから、インパクトに近くに連れて大きなスイング軌道を描きますが、間違った認識をしてしまうと、…
バッティングフォームで脇が開いてしまうクセを修正する時に、脇にタオルを挟んで落ちないようスイングする練習を取り入れることがあります。 しかし、単純に脇を閉めることだけを意識したスイングを繰り返すと、間違った解釈で体の使い…
バッティングやピッチングなど、野球でパフォーマンスが上がらない原因は、筋力不足や体力不足だけが原因ではありません。 人間の体は中枢神経をしっかりと働かすことで、運動時においてもパフォーマンスが上げることができます。 今回…
バッティングでグリップが落ちてしまうとフライが増えてしまうことがあります。 そのような場合、グリップの位置を上げようと改善を試みることがありますが、思うようにうまくできないのには原因があります。 今回は、バッティングでグ…
バッティングでは、インパクトの形によって、ボールに伝える力やミート力が変わります。 良い形でインパクトを迎えることで、強い打球を打ち返すことができ、ミート力も向上します。 今回は、パワーと打率をアップさせるためのスイング…
ピッチングでは、下半身と上半身の関節や筋肉がそれぞれの役割を果たした中で、連動することで最大限の力をボールに伝えることができます。 つまり、それぞれの部位の動かし方を、少し変えるだけでもピッチングが大きく変わることがあり…