テイクバックの形で腕が入り込む人の特徴と原因とは？
ピッチャーがテイクバックの形をとる時に、腕や肘が背中側に入り込む場合があります。 藤浪投手などが、このような背中側に入り込むテイクバックを作りますが、必ずしも直す必要はありません。 それぞれのピッチャーの特徴を見て、テイ…
ピッチング
ピッチング
CATEGORY 野球がうまくなる記事一覧
ピッチング
バッティング
【効果3倍】打てるバッターへ！プロの強打者が絶対にやってるバッティングの必須技術3つを解説！！
良いバッターの条件はいくつかありますが、その条件の中でも、プロ野球などの強打者が必ず抑えているポイントがあります。 今回は、バッティングで必ず大切になる３つのポイントについて解説します。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引…
バッティング
バットのしなりを出して飛距離をアップさせる方法
バッティングでは、バットをムチのようにしならせることで、ヘッドスピードを格段に上げ、飛距離をアップさせることができます。 テレビなどでプロ野球選手の映像をスローで見ていると、バットがしなっている様子がわかります。 ただ、…
バッティング
打率６割！？体重移動のコツとは？【YouTubeグラウンド】part19
一般の方の動画を元に技術解説と練習方法を紐解くYouTubeグラウンドの企画Part19です。 今回は、バッティングでの踏み込み足の開き改善の効果について解説しています。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：https:…
トレーニング・けがの防止
【松永浩美・自宅トレーニング】侮るなかれ！ 地味な『指トレ』
野球は、ピッチングやバッティングなど、指先を使うことが多いスポーツです。 今回は、自宅でも簡単にできる指先トレーニングを紹介します。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：https://www.youtube.com/w…
ピッチング
マエケンのウォーミングアップ全部見せます
ウォーミングアップのメニューは、人それぞれに合った方法があります。 メジャーでも活躍している前田健太投手は、自分の肩や肘の状況に合わせて、ウォーミングを入念に行なっています。 今回は、前田健太投手のウォーミングアップのル…
守備
【イップス】悩んでいる人にまずやってほしい練習法!!
野球をやっていると誰もが陥る可能性があるのが、投球障害である「イップス」です。 イップスの原因はさまざまですが、イップスになると自分の思うところにボールを投げられなくなってしまいます。 今回は、イップスを治すための練習方…
ピッチング
肘下がりが簡単に改善できるピッチング練習法。ポイントはステップ足。
投げる時に肘が低くなる原因の一つに、下半身と腕をあげるタイミングが合っていないことが挙げられます。 今回は、下半身と肘をあげて投げるタイミングを合わせる練習方法について解説します。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：h…
バッティング
バッティング改善！スイングスピードをUPさせる「回転差」を身につける練習方法
バッティングでは、上半身と下半身の捻転差をつけることで、うまく体の力をスイングに伝えることができます。 今回は、速いスイングを身につけるための捻転差を作る練習方法を紹介します。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：htt…
バッティング
バッティングは「後ろを大きく」の落とし穴！？エラー動作３選
最近、バッティングにおいて、後ろを大きくするよう指導されることが増えています。 後ろを大きくするメリットは、スイング軌道の距離を長くすることで、スイングスピードを加速させることにありますが、デメリットも存在します。 今回…