CATEGORY 野球がうまくなる記事一覧

【でんでん太鼓】バッティングも下と上の連動!!リズムを取れ!!

2020.12.10 repay

大阪桐蔭のバッティングの練習メニューで取り入れられているのが、下半身と上半身の連動を意識した「でんでん太鼓」のトレーニングです。今回は、「でんでん太鼓」の動きをうまく取り入れたバッティングの練習方法について解説します。…

2020.12.09 repay

野球のオフシーズンは、様々なトレーニングを取り入れて体を鍛える季節です。今回は、自宅でも簡単にできるトレーニングの方法について解説します。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：https://www.youtube.c…

2020.12.08 repay

プロ野球選手の投手などを見ていると、その投手独特の動作があったりします。最近では、くの字ステップが取り上げられることがありますが、その動作は無理に作る必要はありません。今回は、投手のステップ足の動作とその効果について…

2020.12.07 repay

守備のミスと言えば捕球エラーや判断ミスの他にも、ファンブルやジャッグル、悪送球などがあります。今回は、アウトに捕れる打球をミスなくこなすための対策を紹介します。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：https://ww…

2020.12.06 repay

セカンドゴロからのダブルプレーは、セカンド守備の見せ所ですが、通常のファーストへの送球とは逆になるため、素早くダブルプレーをとるためのポイントがあります。今回は、セカンドゲッツーの送球のポイントについて解説します。 ↓…

2020.12.05 repay

ボールを投げる時、肘が下がったまま投げてしまうと、強いボールを投げれないだけでなく、野球肘や野球肩など故障の原因になります。今回は、投球時に肘が下がってしまう原因と改善する方法について解説しています。 ↓↓↓ 動画はこ…

2020.12.04 repay

バッティングの時は、投手に意識が向いてしまうため、注意していても、軸足のひざやつま先が開いていまうことがあります。今回は、軸足のひざやつま先が外に向いてしまうのを改善する方法について解説します。 ↓↓↓ 動画はこちら …

2020.12.03 repay

最近、野球の技術などにおいても「パワーポジション」という言葉がよく使われるようになりましたが、自分のパワーポジションがどこなのか、知らない方も少なくありません。今回は、股関節の使い方が上手くなるためのパワーポジションの…

2020.12.02 repay

内野守備で、捕球から送球までの動作をスムーズに行うためには、大切なポイントがあります。今回は、捕球から送球までをスムーズに連動させるゴロの捕り方について解説します。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：https://…

2020.12.01 repay

前田健さんとのコラボ企画Part10です。今回は、バッティングフォーム改善時の注意点について解説しています。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：https://www.youtube.com/watch?v=MZHk…