【野球肘・野球肩】肘下がりの原因と改善法。「肘を上げろ！」では直らない

ボールを投げる時、肘が下がったまま投げてしまうと、強いボールを投げれないだけでなく、野球肘や野球肩など故障の原因になります。
今回は、投球時に肘が下がってしまう原因と改善する方法について解説しています。

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引用：https://www.youtube.com/watch?v=h9OBEuQpXK0

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長嶋隆章【YouTubeベースボール大学】

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