選手の上達につながる課題改善のリアルな指導方法とは?
指導者として、選手に技術指導をしている方の中には、指導する時の手順や実際の指導方法について、どのように指導すれば良いのか、自信を持てない方も多いと思います。 そのような場合は、実際の指導時に見るべきポイントや手順を知るこ…
指導者として、選手に技術指導をしている方の中には、指導する時の手順や実際の指導方法について、どのように指導すれば良いのか、自信を持てない方も多いと思います。 そのような場合は、実際の指導時に見るべきポイントや手順を知るこ…
バッティング指導を行う時は、選手のスイングをしっかり観察し、長所と短所を伝えながら、うまく指導する必要があります。 また、課題が多くある選手の場合は、一度で複数の修正箇所を指摘するのではなく、段階的に指導を行うことで、一…
野球では、ピッチングやスローイングがうまくコントロールできなくなる時に、イップスに陥ることがあります。 特に、注意が必要なのは、投げる動作に関する不用意な技術指導が影響し、イップスにつながってしまうことです。 良かれと思…
野球の指導では、選手の特性を見ながら、理論的な要素、感覚的な要素をうまく伝えることで技術を伸ばすことができます。 しかし、この選手自身の感覚や理論などを考慮せずに理論的あるいは、感覚的な技術指導をしてしまうと、うまく選手…
前回は、ピッチングフォームの中で、テイクバックについてお伝えしましたが、テイクバックは投球動作の全体の一部です。 テイクバックの形には、それぞれ個性があるため、単純にこの形がベストというものはありません。 しかし、間違っ…
バッティングには、動作の中で色々な技術がありますが、実際の指導の中では、選手の動作を分析ながら、修正ポイントを探していきます。 また、修正箇所が複数あった場合は、優先順位をつけて一つずつ改善を行なっています。 今回は、本…
試合後のミーティングでは、その日の反省点や敗因などを共有し、振り返りを行うことが多くあります。 しかし、ミーティングで試合内容を振り返るだけでは、次につなげることは難しくなります。 今回は、強いチーム作りをするためのミー…
最近は、スマートフォンのカメラ機能も向上し、ピッチングフォームなどを気軽に撮ったり、スロー再生ができるようになりました。 ピッチングでは、自身のフォームを撮影し、トップやリリース時などの体の使い方、関節の角度などを分析す…
野球では、いくら練習しても全てのプレーがうまく行くわけではありません。 プロ野球の世界でも、「バッティングでは3割打てれば一流」と言われています。 そのため、プレーで失敗したり、うまく行かなかった時の選手への対応を間違え…
少年野球では、試合のバッティングでフライを打つよりも転がせろと指示することがあります。 理由としては、相手の守備にボールを捕ることと、送球させるという2つの動作をさせることで、エラーの確率が上がるということが考えられます…