お腹(軸)を使えると全身がつながる。お腹を使うコツは「骨盤の前傾」

ピッチングでは、下半身、上半身の全体を使うことで速いボールを投げることができます。
この時に大切なのが、軸を作って上半身と下半身を連動させることです。
今回は、お腹や骨盤をピッチングに活かす方法について解説します。

ピッチングでお腹を起点にして投げる方法については、「お腹使えていますか?ボールに力が伝わらない人の特徴」をご覧ください。

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引用:https://www.youtube.com/watch?v=h6Dm8aj6SQE

お腹使えていますか?ボールに力が伝わらない人の特徴

2020.09.25

森 洋人 もり鍼灸整骨院

Youtuber

野球肘・野球肩などを投球動作から根本的に治す治療家。
京都市・もり鍼灸整骨院の院長の他、野球教室などでも投球動作の指導を行う。
樟南高校で甲子園出場ベスト8進出・鹿児島県沖永良部島出身。