「下半身を使う」って何？これだけはやらないと打てなくなる３つのポイント

バッティングでは、下半身の使い方が重要だと言われます。
バッティングの下半身の使い方を大きく分けると、並進運動と回転運動の２つに分けることができます。
この２つの運動に対して、どのように下半身を使うかを知ることでバッティング技術を上げることができます。
今回は、バッティングの並進運動と回転運動を習得するための練習方法を紹介します。

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