4スタンス理論は、重心の位置や力が入りやすい方向など、人の体の使い方を4つのタイプに分けて、その人に合った動作を身につけるものです。 野球のスローイングにおいても、4スタンス理論を使うことで、より良いスローイングや投球が…

野球とソフトボールでは、ボールの大きさや距離、バウンドなどに違いがありますが、ソフトボールを練習に取り入れることで、野球に生きることもたくさんあります。 例えば、バッティングでは重いボールを打つことで、インパクトの感覚を…

キャッチャーと言えば、ピッチャーの能力を最大限に引き出す能力はもちろん、守備のシフトや良いリズムを作るためにも非常に重要な役割を担います。 そして、ゲームメイクをするためにも、広範囲に渡って的確な判断が求められます。 今…

野球では、人のプレーを見て学べることがたくさんあります。 社会人野球の名門として、そして西武の源田選手の出身チームとしても名高いのが、トヨタ自動車の野球部です。 今回は、トヨタ自動車のノックから学ぶ守備を紹介します。 引…

守備の場面では、ボールを捕るだけでなく、正確な送球を投げることができなければアウトを取ることはできません。 しかし、送球は丁寧に投げれば確実に狙った位置に投げられる訳ではありません。 今回は、悪送球しないためのスローイン…

前回に引き続き、新庄流の守備のコツとポイントをお伝えします。 外野守備のスローイングは、遠投でより遠くに投げる能力ではなく、もっと大切なポイントがあります。 今回は、新庄剛志の遠投の距離より大切なスローイングのポイントを…

日本球界では阪神タイガース、日本ハムファイターズ、そしてメジャーリーグでも活躍した選手が新庄剛志選手です。 外野の守備に徹底的にこだわった新庄剛志ならではの考え方はなかなか聞く機会がありません。 今回は、新庄剛志の外野守…

内野守備の連携プレーの中で、多く発生し、難しいのがファーストが絡んだ連携プレーです。 特に一二塁間の打球は、ファーストとピッチャー、セカンド、さらにライトが絡むプレーになることもあります。 そして、うまくアウトを取ること…