少年野球では、試合のバッティングでフライを打つよりも転がせろと指示することがあります。 理由としては、相手の守備にボールを捕ることと、送球させるという２つの動作をさせることで、エラーの確率が上がるということが考えられます…

バッティングでの体重移動や、股関節の使い方を練習するために、片足でスイングする練習があります。 片足スイングの練習を取り入れることで、下半身と上半身の連動をうまく使うことができるようになりますが、地面に対して踏み込み足の…

近年は、様々な野球ギアが登場し、最近では特にIoT機器を使うことで数年前にはわからなかった情報を知ることができるようになりました。 例えば、ラプソードという機器では、ボールのスピードだけでなく、回転数や回転角度、ボールの…

バッティング指導の場面でよく使われる言葉に、「ボールをよく見ろ」という言葉があります。 多くの場合は、顔が違う方向を見てしまっているために、ボールから目を切らないようにすることが目的だと考えられますが、実施に目でボールを…

バッティングでは、重心移動やバットの軌道、骨盤の回転の方向によって、得意なコースと苦手なコースが分かれます。 そして、苦手なコースに対しては、コースに応じた骨盤の回転を覚えることで対応することができます。 今回は、野球Y…

バッティングフォームで脇が開いてしまうクセを修正する時に、脇にタオルを挟んで落ちないようスイングする練習を取り入れることがあります。 しかし、単純に脇を閉めることだけを意識したスイングを繰り返すと、間違った解釈で体の使い…

バッティングでは、インパクトの形によって、ボールに伝える力やミート力が変わります。 良い形でインパクトを迎えることで、強い打球を打ち返すことができ、ミート力も向上します。 今回は、パワーと打率をアップさせるためのスイング…

バッティングでは、下半身の使い方が重要だと言われます。 バッティングの下半身の使い方を大きく分けると、並進運動と回転運動の２つに分けることができます。 この２つの運動に対して、どのように下半身を使うかを知ることでバッティ…