トレーニング・けがの防止 【動画】毎日10回やるだけで股関節・内転筋を強化できる簡単トレーニング 2019.04.18 repay 野球で上達するには、様々な練習方法がありますが、動作分析のスペシャリストが教える「小学生22のバッティングドリル」で紹介されている動画から、野球の動作に効果的な練習方法を紹介します。 今回は、野球をする上で、年齢に関係な…