体幹を使ったバッティング・ピッチングができるようになる練習方法
野球の動作において、バッティングでもピッチングでも下半身を使うことの重要性や強い体幹が必要というのはどこでも言われることです。 ボールやバットを直接持つ部分は、手のひらですが、腕や上半身だけを使っても、強いパワーを生み出…
バッティング
バッティング
TAG キャッチボール
バッティング
守備
悪送球を減らすための５つのキャッチボール練習方法
「打球をせっかく捕球したのに悪送球…。」 特に、内野手の悪送球は、２塁まで進塁を与える可能性があり、捕球のエラー以上のピンチを招くため、何としても避けたいところです。 そこで、今回は、野手が正確に早く送球するためのキャッ…
ピッチング
【動画】投手が手投げを防ぐためのキャッチボール練習方法
野球の指導の中で、「下半身を使え」と言われることがよくあります。 下半身をうまく使う必要性は、バッティング、ピッチング、送球の時など、あらゆる野球の動きで必要となります。 特に投手においては、上体だけでなく、下半身を使う…
守備
【動画】キャッチボールの基本動作
ボールを投げる、ボールを捕るというのは野球の基本です。 何となくで覚えるキャッチボールも、ちょっとしたポイントを抑えることで、かっこよく投げれたり、野球の上達にも繋がります。 今回は、2017年WBC日本代表“侍JAPA…
守備
キャッチボールで捕球ができるようになる方法
野球の基本となるキャッチボール。 でも、慣れていない幼児や小学生には難しいかもしれません。 そんな時にどのように教えたらいいのか？ 悩める指導者やお父さん、お母さんも多いのではないでしょうか？ そもそも、野球経験者であっ…