大学・社会人の侍JAPAN内野ノック
内野ゴロをアウトにするためには、的確な打球判断、足の運び、ボールへの入り方、ボールの目つけなど、多くのポイントがあります。 今回は、内野ゴロをうまくアウトにするポイントについて解説します! 引用:https://www….
内野ゴロをアウトにするためには、的確な打球判断、足の運び、ボールへの入り方、ボールの目つけなど、多くのポイントがあります。 今回は、内野ゴロをうまくアウトにするポイントについて解説します! 引用:https://www….
内野守備で、ゴロをうまく捕球し、アウトにするためには、バウンドの合わせ方とボールへの入り方がとても大切です。 そして、バウンドにタイミングよく入るためには、右足の置き位置と左足の踏み込みの練習を繰り返し行うことで、うまく…
守備のミスと言えば捕球エラーや判断ミスの他にも、ファンブルやジャッグル、悪送球などがあります。 今回は、アウトに捕れる打球をミスなくこなすための対策を紹介します。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用:https://ww…
ボールを投げる時、肘が下がったまま投げてしまうと、強いボールを投げれないだけでなく、野球肘や野球肩など故障の原因になります。 今回は、投球時に肘が下がってしまう原因と改善する方法について解説しています。 ↓↓↓ 動画はこ…
内野守備で、捕球から送球までの動作をスムーズに行うためには、大切なポイントがあります。 今回は、捕球から送球までをスムーズに連動させるゴロの捕り方について解説します。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用:https://…
バッティングで、ミート力をアップさせるために有効なのが、早めのタイミングでバットをボールの軌道に入れるレベルスイングです。 今回は、ミート率をアップさせるための両面打ちのティーバッティングの効果について紹介します! 引用…
非常にレベルの高い社会人野球であっても、その技術の裏には日々の練習への意識があります。 今回は、日本生命野球部が守備向上のために取り組むキャッチボール前のルーティンになっている練習についてご紹介しています。 引用:htt…
投球や送球など、ボールを投げる時に、体が開いていると指摘させることがあります。 この体の開きには、必ず原因となるエラー動作があります。 今回は、投球、送球時に体が開いてしまう原因となるエラー動作について解説します。 ↓↓…
同じ内野手であっても、ショートとサードには違いがあります。 今回は、プロコーチによる内野守備のポジションの違いと練習方法について解説しています。 引用:https://www.youtube.com/watch?v=lm…
投手でスピードのあるボールを投げるためには、下半身の体重移動をヒップファーストで行うことが多く推奨されています。 しかし、ヒップファーストでなくとも球速が速い投手は多く存在します。 今回は、投手や野手が球速をあげるために…