内野守備の基礎をおろそかにしない練習メニュー
内野手の守備の基礎練習と言えば、ゴロ捕球などがイメージされることが多いですが、練習メニューを組むためには、たくさん実践のパターンに対応しなければなりません。 ノックによる練習以外にも、様々なパターンの練習を取り入れること…
内野手の守備の基礎練習と言えば、ゴロ捕球などがイメージされることが多いですが、練習メニューを組むためには、たくさん実践のパターンに対応しなければなりません。 ノックによる練習以外にも、様々なパターンの練習を取り入れること…
バントの成功と失敗は時にゲームの流れを大きく左右します。 しかし、バントが苦手な選手の場合、集中してバント練習に取り組むことができないこともあります。 そんな時におすすめの練習方法がバント野球です。 今回は、転がしたいと…
走塁では、リードをなるべく大きく取ることで、相手ピッチャーやキャッチャー、野手に対してもプレッシャーを与えることができます。 相手チームにプレシャーを与えることで、打者への集中をそらすことができ、チャンスを広げられる可能…
守備でゴロにうまく対応するためには、下半身の強さも大切です。 守備の動きをイメージしながら、下半身のトレーニングを入れることで実戦でも低い姿勢でボールの軌道に入ることができます。 今回は、内野守備に役立つ下半身のトレーニ…
内野手にとって、ボールの握り替えのスピードは、間一髪のアウトを獲れるかどうかに大きな影響を与えます。 少しでも握り替えのスピードが落ちてしまうと、ランナーを生かしてしまうこともあるため、その後の試合の流れに大きく影響しま…
大学野球で厳しい野球部と言えば、”亜細亜大学”と印象を持っている方も多いでしょう。 元阪神タイガースの赤星氏やソフトバンクホークスの東浜投手など、数々のプロ野球選手や社会人野球で活躍する選手を生み…
内野手の守備のシーンでは、時にゴロの打球がイレギュラーバウンドしてしまうことがあります。 しかし、イレギュラーバウンドを普段から練習することで、試合でも素早く反応することができるようになります。 今回は、イレギュラーバウ…
内野守備で、ゴロをうまく捕球し、アウトにするためには、バウンドの合わせ方とボールへの入り方がとても大切です。 そして、バウンドにタイミングよく入るためには、右足の置き位置と左足の踏み込みの練習を繰り返し行うことで、うまく…
内野守備で、捕球から送球までの動作をスムーズに行うためには、大切なポイントがあります。 今回は、捕球から送球までをスムーズに連動させるゴロの捕り方について解説します。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用:https://…
非常にレベルの高い社会人野球であっても、その技術の裏には日々の練習への意識があります。 今回は、日本生命野球部が守備向上のために取り組むキャッチボール前のルーティンになっている練習についてご紹介しています。 引用:htt…