TAG 反復練習

【即実践】好打者に共通の上半身の使い方ドリル

2020.11.01 repay

バッティングでは、全身の動作をタイミングよく連動させることで、強い打球を打ち返すことができます。その中でも、好打者がうまく支えているのが上半身の動きです。今回は、バッティングで好打者に共通している上半身の動きについて…

2020.10.31 repay

キャッチャーは、バッターを打ち取ったり、無駄な進塁を与えないためには、ワンバウンドを後ろに逸らさないようにしなければいけません。ワンバウンドのボールでも、しっかりと前に止めることで、ピッチャーは思い切って自信のある変化…

2020.09.02 repay

守備時に球際の打球をバックハンドで捕ることで守備範囲を広げることができます。小・中学生の時からバックハンドの練習を取り入れることで、球際に強い内野手になることができます。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：https…

2020.08.05 repay

バッティングの動作に必要な上半身と下半身のトレーニングを紹介！自宅や狭い場所でもできる練習方法ですので、上半身、下半身のそれぞれの使い方を意識して練習してみましょう。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：https:/…

2020.04.27 repay

自主練習をしようとしても、自宅でできる守備の練習には限りがあります。ノックをできる広さのグランドがない、ノックを打ってくれる相手がいないなど。今回は、１人でも自宅で簡単にできる守備の練習方法を紹介します。グラブさば…

2020.04.08 repay

ミスをした時に不安を無くす、弱くなった気持ちを解消する方法の一つに「基本を繰り返す」ことが大切です。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：https://www.youtube.com/watch?v=f32HORgAg…

2020.03.17 repay

投球時の肘の高さやリリースポイントは、例え指導を受けたとしても、感覚をつかむのが難しい要素です。また、ボールのスピードや回転数、回転角度を知るためには、専用の機器を使って計測する必要があります。定期的にボールのスピー…

2020.01.23 repay

野球をやっていると、投球や送球の時にイップスと呼ばれる症状に陥ることがあります。イップスとは、主にボールを投げる際の送球難のことで、ある程度遠い距離では、良いボールが投げられるのに、簡単に投げることができるはずの近くの…

2019.12.20 repay

ピッチャーが球速とボールのキレを上げるためには、下半身から上半身、そして最後は指先まで全身の力を使って投げる能力を身につけなければなりません。今回は、ピッチャーが球速とボールのキレを上げるために、必要な上半身の使い方と…

2019.11.12 repay

バッティングを上達させるには、様々な練習方法がありますが、動作分析のスペシャリストが教える「小学生22のバッティングドリル」で紹介されている動画から、小学生のバッティングを体系的に考えた上で役立つ練習方法を紹介します。 …