内野ゴロを弾く原因はコレ！しっかりと捕球するための方法とは？
内野のゴロ捕球の時に、グラブの芯で捕るように指導されることが多いですが、グラブの芯でボールを捕球することが、必ずしも正しいとは限りません。 それは、グラブの握り方や握る方向、手の大きさにもよって変わります。 今回は、ゴロ…
守備
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TAG ２人でできる練習
守備
守備
簡単・スピーディーにボールの握り替えをする練習方法
野球の守備において、内野手のボールの握り替えスピードはとても大切です。 捕球後にファンブルしてしまうと、悪送球につながったり、ダブルプレーを取り損なうこともあります。 今回は、普段のキャッチボールや自宅でもできるボールの…
バッティング
ボールを遠くに飛ばす方法とコツとは？
バッティングでボールを遠くに飛ばすためには、ボールを打つまでと、打ってからの軌道にも技術が必要です。 また、その技術を習得するためには、質だけを追い求めるのではなく、スイングの量を増やした中で、質を高めていくことも大切で…
守備
左足をつけないで捕球？！片足キャッチで守備力を上げエラーが減る3つの練習！
内野守備で、ゴロをうまく捕球し、アウトにするためには、バウンドの合わせ方とボールへの入り方がとても大切です。 そして、バウンドにタイミングよく入るためには、右足の置き位置と左足の踏み込みの練習を繰り返し行うことで、うまく…
守備
【全国最多】都市対抗60回出場！日本生命野球部のサードとガチバトル！
非常にレベルの高い社会人野球であっても、その技術の裏には日々の練習への意識があります。 今回は、日本生命野球部が守備向上のために取り組むキャッチボール前のルーティンになっている練習についてご紹介しています。 引用：htt…
バッティング
ある物を使った、見る・引きつける・当てる ３つが身に付く楽しい練習法
バッティング練習用のツールとして、様々な野球ギアが販売されていますが、身近にある道具で練習することもできます。 今回は、バッティングでミート力をアップさせる練習方法について解説します。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用…
バッティング
ウォームアップでのトスバッティングの効果は？目的意識を持つ重要性
試合前のウォーミングアップで、バッティングに備えた練習として行われるのがトスバッティングです。 今回は、試合前のトスバッティングで得られる効果について解説します。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：https://ww…
守備
小・中学生から取り入れたい！グラブさばきが良くなる練習法
守備時に球際の打球をバックハンドで捕ることで守備範囲を広げることができます。 小・中学生の時からバックハンドの練習を取り入れることで、球際に強い内野手になることができます。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：https…
バッティング
飛距離をアップさせるヒッチの使い方
バッティングの技術の一つにヒッチと呼ばれる技術があります。 ヒッチとは、打つ前にグリップを上下させる動きですが、ヒッチをうまく使うことによって、反動で飛距離を伸ばしたり、ボールのタイミングを合わせたることができます。 今…
守備
内野手がゴロ捕球でファンブル・悪送球を減らすための練習方法
内野手がゴロの打球をアウトにするためには、捕球するだけでなく、正確な送球までが大切になります。 そのため、守備範囲のゴロであっても、ボールをしっかりと捕球し、握り変えまでがスムーズにできなければ、エラーにつながってしまい…