バッティングでは、一般的に下半身からタイミングをとりますが、どうしてもボールを捕らえきれない時は、下半身の意識が高くなり、特にグリップやバットの出すタイミングが遅れているのが原因の時もあります。
今回は、手から出してハンドファーストでボールを捕える練習方法をご紹介します！
内野手が捕球してからスムーズに握りかえをする方法は、「サードを極めた男のノック！ノンプロ三塁手の華麗なる守備！」をご覧ください。
引用：https://www.youtube.com/watch?v=uuXOR_JmSMI
