バッティング練習で使える野球道具はたくさんありますが、その中でも、バッティング上達のために、JBS武蔵がオススメする3つの道具と、それぞれの効果を高める練習方法をご紹介します。 ゴムチューブ 1つめはゴムチューブです。 …

得点を競う野球では、試合で勝つために、バッティング練習は欠かすことができない練習メニューです。 そこで、このページでは、バッティングの練習の中でも、１人で簡単に取り組める素振りの練習方法について、基本的な素振りのメニュー…

野球の動作において、バッティングでもピッチングでも下半身を使うことの重要性や強い体幹が必要というのはどこでも言われることです。 ボールやバットを直接持つ部分は、手のひらですが、腕や上半身だけを使っても、強いパワーを生み出…

バッティングで強い打球を打ち返したり、飛距離を伸ばすために必要な動作が、いわゆる打ちにいく前の「割れ」の動作です。 「割れ」を作った状態から、体重移動することによって、力強いスイングが生まれ、理想的なバッティングに近くこ…

野球の攻撃における「バント」は、時に大きく試合の流れを変えることがあります。 ランナーを得点圏に送るための送りバントの他、得点を狙ったスクイズ、出塁するために相手の隙をつくセーフティバントなど、バントにも色々なバントがあ…