【野球肘】パフォーマンスUPにもつながる基礎知識①

野球では、ピッチャーに限らず、野手であっても、投げ方が悪かったり、球数が多くなるなどの原因で、肘のケガに悩まされることが少なくありません。
この肘のケガがいわゆる”野球肘”と呼ばれるものですが、特に成長期の選手は気をつける必要があります。
今回は、ケガを防ぎ、パフォーマンスアップにもつなげるための野球肘に関する基礎知識を紹介します。

肘の負担を減らすサポーター【2個セット】野球肘の防止

2,545円(11/20 23:36時点)

Amazon楽天市場

Amazonの情報を掲載しています

↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓

投打でパワーアップさせるための体幹トレーニング

2021.03.08

長嶋隆章【YouTubeベースボール大学】

Youtuber

【長嶋隆章プロフィール】
野球に関する有益な最新情報やアドバイスを配信！
パフォーマンスUP&指導力UPにつながる動作の仕組みや考え方などをわかりやすくお伝えします。また、聞くだけのインプットだけでなく、実践できるアウトプット情報も満載です！