バッティングで強い打球を打ち返すためには、より良いミートポインでインパクトのタイミングを合わせる必要があります。
しかし、変化球や少年野球で使われるスローボールなど、ピッチャーが緩急をつけたピッチングで、バッターのタイミングを外しにきた場合、うまくミートができずに打ち取られてしまうことが多くなってしまいます。
そこで、打者としては、タイミングがずれてしまった場合でも、ヒットにするため、しっかりとミートして、できるだけ強い力をボールに伝えるための技術を身につけておきたいものです。
今回は、野球YouTuberのトクさんが紹介している、タイミングを外されたり、体制が崩れた時でも、ヒットを打つための練習方法を動画付きで紹介します。
バッターのタイミングの合わせ方
バッティングの際に、インパクトのタイミングが合わない理由には、いくつかの原因がありますが、原因のひとつにピッチャーの緩急を使った配球があります。
ピッチャーが、ストレートばかりを同じテンポで投げてきた場合は、タイミングを合わせるのに苦労することはほとんどありません。
しかし、カーブなどの変化球やスローボール、クイックでの投球などを織り交ぜて、ピッチャーは打者を打ち取ろうと考えています。
そのため、速い球を投げた後に遅い球を投げたり、逆のパターンでは、遅い球を投げた後に速い球を投げるといったことがあります。
バッターが、これらの緩急に対応するためには、基本的には速い球に合わせる必要があります。
なぜなら、遅い球に合わせてしまうと、速い球が来た時に、十分にテイクバック（軸足に体重を乗せトップの位置までグリップを上げること）が取れず、空振りになったり、手打ちになってしまうからです。
そのため、基本的には、相手投手の一番速い球にタイミングを合わせるようにしましょう。
狙い球やカウントによってタイミングを変える
先ほど、基本的には速い球に合わせると言いました。
ここで「基本的」と付け加えたのには理由があります。
それは、狙い球やカウントによっては、遅い球にタイミングを合わせる場合もあるからです。
例えば、カウントを追い込まれる前に、相手投手が緩いボールでストライクを取りにくる可能性が高い場合は、速い球に合わせる必要はありません。
狙い球が緩いボールの場合は、遅いボールにタイミングを合わせることで、ヒットにできる確率が高まります。
仮に予想に反して速いボールが来た時は、見逃して次のボールに備えます。
ただし、カウントが2ストライクの場合は、狙い球が緩いボールであっても、速いボールをカット（ファールを打つ）できるようにしましょう。
タイミングがズレてしまった時の打ち方
速いボールを狙って、タイミングを合わせていても、つい遅いボールを振ってしまうことがあります。
この時に、そのまま普段のバッティングフォームで打ちに行くと、バットの芯を外してしまい、力のない打球になったり、空振りしてしまう確率が高くなります。
このような場合に、うまくボールを打ち返すためには、下半身の回転を止め、ボールを通常のミートポイントより少し前で打つことで、ボールを捕らえることができます。
いわゆるボールを「拾う」という打ち方です。
具体的には、踏み出した足（右打者は左足）のヒザを曲げることで、腰の回転が止まり、下半身を前に移動させることでボールにミートします。
バッティングフォームを崩して、手打ちになってしまうため、力強い打球を打ち返すことは難しくなりますが、タイミングがずれてしまってもヒットにしたり、ファールで逃げることができます。
このような打ち方を覚えることで、緩急をうまく使うピッチャーや、少年野球でもスローボールを投げるピッチャーに対応することができます。
より上のレベルを目指して、相手投手から嫌がられるバッターになるためには、このような崩れた体制でも、ヒットにできる技術を身につけておきましょう。
下記の動画では、ユーチューバーのトクさんが、広島カープの西川龍馬選手の練習を参考に解説しています。
ぜひ、参考にしてみてください。
引用：https://www.youtube.com/watch?v=1trI-Fiq02w
