ピッチングで重要!オススメしない下半身の使い方・練習方法とは?
ピッチャーの練習メニューの中には、ピッチング動作を意識した練習方法に取り組むことがあります。 しかし、練習方法を誤ってしまうと、その誤った動作がピッチングに影響することも考えられます。 今回は、ピッチャー練習で見かけるこ…
ピッチャーの練習メニューの中には、ピッチング動作を意識した練習方法に取り組むことがあります。 しかし、練習方法を誤ってしまうと、その誤った動作がピッチングに影響することも考えられます。 今回は、ピッチャー練習で見かけるこ…
一般の方の動画を元に技術解説と練習方法を紐解くYouTubeグラウンドの企画Part19です。 今回は、バッティングでの踏み込み足の開き改善の効果について解説しています。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用:https:…
最近、バッティングにおいて、後ろを大きくするよう指導されることが増えています。 後ろを大きくするメリットは、スイング軌道の距離を長くすることで、スイングスピードを加速させることにありますが、デメリットも存在します。 今回…
ボールを投げる時、肘が下がったまま投げてしまうと、強いボールを投げれないだけでなく、野球肘や野球肩など故障の原因になります。 今回は、投球時に肘が下がってしまう原因と改善する方法について解説しています。 ↓↓↓ 動画はこ…
前田健さんとのコラボ企画Part10です。 今回は、バッティングフォーム改善時の注意点について解説しています。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用:https://www.youtube.com/watch?v=MZHk…
投球や送球など、ボールを投げる時に、体が開いていると指摘させることがあります。 この体の開きには、必ず原因となるエラー動作があります。 今回は、投球、送球時に体が開いてしまう原因となるエラー動作について解説します。 ↓↓…
バッティングで詰まる、引っ掛けてしまう時は、何かしらのエラー動作があるためです。 今回は、詰まったり、引っ掛けてしまうバッティングを修正するための練習方法についてご紹介します。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用:htt…
バッティングで詰まってしまったり、引っ掛けてしまうのには、何かしらのエラー動作や原因があります。 今回は、バッティングで詰まったり、引っ掛けてしまう時に考えられる原因についてご紹介します。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ …
投手の球速や制球力をアップさせるために必要なのが体重移動です。 体重移動を習得するために、様々な練習メニューがありますが、狭い場所や雨の日でもできる練習メニューがあります。 今回は、投手の体重移動の練習に効果的な練習ドリ…
投手でスピードのあるボールを投げるためには、下半身の体重移動をヒップファーストで行うことが多く推奨されています。 しかし、ヒップファーストでなくとも球速が速い投手は多く存在します。 今回は、投手や野手が球速をあげるために…