投げる時に肘が低くなる原因の一つに、下半身と腕をあげるタイミングが合っていないことが挙げられます。
今回は、下半身と肘をあげて投げるタイミングを合わせる練習方法について解説します。
ピッチングでのステップ足の使い方については、「無理やりやってませんか？ステップは自分に合った方法で大丈夫」をご覧ください。
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引用：https://www.youtube.com/watch?v=CYrzTBW2-O4
森 洋人 もり鍼灸整骨院
Youtuber
野球肘・野球肩などを投球動作から根本的に治す治療家。
京都市・もり鍼灸整骨院の院長の他、野球教室などでも投球動作の指導を行う。
樟南高校で甲子園出場ベスト８進出・鹿児島県沖永良部島出身。
