テイクバックの本来の役割と肩肘のケガの関係とは？

前回は、ピッチングフォームの中で、テイクバックについてお伝えしましたが、テイクバックは投球動作の全体の一部です。
テイクバックの形には、それぞれ個性があるため、単純にこの形がベストというものはありません。
しかし、間違った認識で、テイクバックを作るためだけに焦点を当てて練習をしてしまうと、リリースの動作に悪影響を与えたり、ケガに繋がってしまうこともあります。
今回は、テイクバックの本来の役割と肩肘のケガとの関係について解説します。

テイクバックをうまく作る方法については、「ピッチングでのテイクバックをうまく作る方法」をご覧ください。